Blijven je gedachten rondcirkelen en kom je niet meer tot stoppen? Deze speciale Custom GPT helpt je direct, waar en wanneer dan ook. Je brengt je hoofd tot rust, scheidt feit van angstscenario en kiest één duidelijke stap. Geen stapels self-helpboeken meer nodig, maar praktische hulp precies op het moment dat je vastloopt.

Wat je krijgt
• Snelle mentale rust en meer overzicht
• Gedachten parkeren op een vaste plek en tijd
• Inzicht in wat je wél en niet kunt beïnvloeden
• Eén heldere eerstvolgende stap
• Korte afsluitroutine voor een rustiger hoofd

Compatibiliteit
Te gebruiken met de gratis en betaalde versies van ChatGPT. Let op: in de gratis versie van ChatGPT kun je tegen limieten aanlopen. Raadpleeg hiervoor de website van ChatGPT.